我最近总是很烦啊，怎么办？

我最近总是很烦啊，怎么办？

生活中本来就会有很多不顺心的事，我常常告诉自己不是别人小气是因为自己不够大方，因为只有这个原因才能为不开心找一个合理的理由，别人我自己控制不了所以只能局限于自己的小圈子，自己开心才是重点。（打开心的方法就是顺其自然，随遇而安）

快乐吧！

死了就不烦了

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 .....

建议你---- 1、到山上或江边走走。 2、看看日出的蓬勃或夕阳的璀灿。 3、读一段优美的散文。 4、去OK厅放声高歌一回。 5、找一位善解人意的、心态阳光的异性倾诉一下。 6、找一篇童话故事来读。 7、去电影院看一场大片。 8、去医院看望病重的患者。 可选一项或多项。 祝你快乐！

你好,心情烦可能是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，听听音乐,唱歌,逛街,购物.明天是星期天,建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如打个电话给好朋友,可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。{敞开心扉}

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