老是拉肚子，有三年了，作肠镜也正常，吃药管几天，在外面一吃东西就拉肚子，工作原因长时间坐，作息时间

作息时间不好，晚上基本睡得很晚，作肠镜也正常，吃药管几天，在外面一吃东西就拉肚子，工作原因长时间坐老是拉肚子，有三年了！求解决办法

不在外面进餐。 看看中医吧有一个诊断：胃肠道功能紊乱。 中医认为和饮食不节，不洁有关，调整一下脾胃，中医认为和脾不能升清有关。 建议：尽量调整作息时间，进食有节制

需要考虑肠炎的表现，是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎.可以考虑到医院消化科做个肠镜检查，如果确诊，麦片酸奶蜂蜜或牛奶平时不要在饮用了，在生活方面需要注意，1、注意饮食卫生2、忌吃油腻食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。

可能是吃东西的问题，在加上作息时间，那是肯定的，只要不吃太辣的或者每天有时间多运动，多喝热开水，每天坚持锻炼，

作肠镜正常的话，你可能是肠镜较敏感。 试试这几招 1是补充维生素B2， 2是补充肠道菌群，吃点双岐三联菌或喝点酸奶。 3是吃一个月补脾益肠丸看看效果。

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