现今社会什么是最营养的食品。

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解决时间 2021-05-01 11:29

提问者网友：献世佛
2021-04-30 12:32

现今社会什么是最营养的食品。

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-04-30 13:41

粗粮;;

全部回答

1楼网友：深街酒徒
2021-04-30 18:18

个人认为苹果和胡萝卜、香蕉、豆芽、肉类、粗粮较好…

2楼网友：污到你湿
2021-04-30 17:25

米饭！

3楼网友：轮獄道
2021-04-30 15:45

食物营养含量之最粳米、糯米：含碳水化合物最多，每500克中含395克。肉松：含蛋白质最多，每500克中含270.5克。羊肝：含维生素A最多，每500克中含15.5国际单位。花生米：含维生素B最多，每500克含5.15克。鲜枣：含维生索辽最多，每500克含17.25毫克。蛋黄：含胡萝F素最多，每500克含17．25毫克。虾米皮：含磷、钙最多，每500克分别含o.25克和10克。木耳：含铁最多，每500克含o.9克。猪脑：含胆固醇最高，每500克含15.5克。豆油、花生油、香油：含热量最高，每500克均为4.5千卡。营养最丰富和最差的食品营养最丰富的食品有：苹果、鸭梨、香蕉、花椰、鸡、鱼、柑橙、马铃薯、脱脂奶、粗面包等。营养最差的食品有：咸肉、糖果、巧克力、罐头咸牛肉、蛋黄、肥猪肉、猪牛肉混合香肠、炸薯片、熏肉、全脂奶制品等。 ,其实每种食物都有它的营养。想了解更多吗

4楼网友：渡鹤影
2021-04-30 15:30

知识

5楼网友：玩家
2021-04-30 14:46

蛋白质: 牛奶、鸡蛋、大豆、鱼翅、燕窝矿物质：奶类、紫菜、发菜及海产品维生素：各种新鲜深色蔬菜和水果。推荐碱性食物之王：大麦青若叶（大麦嫩苗）。吃碱性食物对身体大有益处。

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