头发干枯毛躁，多油，有头皮屑，是怎么回事

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-01-30 11:22

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-01-29 16:59

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-01-29 18:27

一般油性头发的人，头皮的油脂腺分泌比较旺盛，即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的，可以使用以下方法解决头发有油和头皮屑：
1、要选用很温和的洗发水，且水温不能太高。
2、最好是用有收缩效能的护发素，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，护发素不要弄到发根，直接涂在耳朵以下的头发上即可。
3、生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
4、注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量，避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

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1楼网友：空山清雨
2021-01-29 19:57

换个好点的洗发水，洗头时用指尖按摩着洗能触进血液循环，别用指甲抓。以前我也有很多头屑！

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