如何发上旋球视频,什么是上旋球和下旋球.. 各有什么作用 最关键的是怎么发 球教学视频 文字也可以 50分

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正常出手时球都是下旋的，低手上篮时有可能是上旋或侧旋。
打板投篮只需要控制好力度和切板的角度。另外一点就是由于篮球制作工艺的原因，黑色缝线的两头比较重，所以下旋时最好是黑线横着的时候，这样旋转比较稳定。还有投篮的力量来源主要是腿而不是手，就是把你跳起来时的力量经过腰传到手上，再靠手腕和手指的拨动控制球的路线和弧度，以40度到60度为好。再有就是投篮姿势要固定，投篮时头不要左右晃动，压腕要快速，保持出手的跟随动作。
说得再多也得多练习。

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