拜拜早晨吃什么最好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 03:44
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-15 19:17
拜拜早晨吃什么最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-10-15 20:34
你好，早餐一般来说还是很重要的，需要补充蛋白质及能量，蛋白质可以选择鸡蛋，牛奶豆浆中的一种，能量一般选择稀饭，面条，米线等。这样的饮食不会长胖，主要是避免油腻高脂肪摄入如汉堡等
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