如何当一个好的中场

我是某个学生队队长，可是技术老不见长，志愿当一位好的中场~请介绍要领

我个人认为当一个中场应注意进攻防守的运转，积极传中，与前锋配合，并要快速回防，期间节奏搭配很重要，要控制好它。还要有一个开阔的视野。再就是自己积极练习。

第一你至少要有好的体力啊，中场的往反能力要强，除了前腰可以少参与些防守，其他的都需要回防。像边前卫要回来帮助边后卫协防，后腰更不用说了，进攻时要插上，退防时要快，没体力保证不行。其次你要有很好的传球水平，不管是直塞还是传中，都需要一定的技术，并且要有良好的意识在。中场队员还有很好的大局观，对场面的控制，对比赛的阅读。这些都是必须的。最后，中场队员最好还是要有一脚远射，这应该是中场队员的必修课。因为位置的原因，他们的远射机会比场上其他队员都要多。我想你最好还是多看些皮尔洛的比赛。他是很全面的。攻守平衡。

中场吧.首先你一定要有良好的传球意思.而且视野一定要宽,当然啦,既然当中场就一定要有一定的攻击力.同时要具有良好的防守.因为中场经常要参与防守的.防守时意识一定要好,不能懒散,不能追不到进攻球员就放弃防守.进攻是跑位一定要好.当队友拿球时.一定要注意跑位,要不拿球者是很难传出球的

中场？ 后腰？前腰？边前卫？前卫？自由人？左边右边？

组织型？防守型？特点型？均衡型？攻击型？突破型？速度型？

信息给全了再说吧。。

中场技术好可以组织，如皮尔洛，技术不好可以做防守型中场，如加图索，最强就是攻受兼备，阿隆索

首先，基本技术要扎实，其次才是大局观的培养，在场上尽可能的去运用自己的技术去为队友创造好的机会，对场上的形式分析要透彻，知道在什么时候要用什么样的速度来比赛，自己也要具有一定的攻击能力，对自己的体力分配要有主意，不能攻防两端都付出太多体力，有得必有失，不要想着在攻防两端都出彩，要有开阔的视野，传球要到位

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