天天头浑浑的…睡多长时间也没办法…一上课就犯困…这是怎么一个问题？

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-20 09:46

提问者网友：活着好累
2021-07-19 19:33

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-07-19 20:51

首先我告诉你的是你这种情况是每个人都会遇到的正常现象，因为人在一天中最容易犯困的时间是上午8时左右和晚上8时左右，所以你不用太在意。
既然你想改变这种情况你不妨试试如下方法：
一是你把睡觉的时间提前，最好提前1个小时以上，这样你的困意就会提前出现；
二是你早饭尽量提前吃，饭后适当做一下活动，以提高自己的精神状态；
如果还不行的话，你只能擦清凉油或采取自残（用手捏大腿）的方式来解决了。

全部回答

1楼网友：往事埋风中
2021-07-19 23:16

心里因素…

2楼网友：爱难随人意
2021-07-19 22:16

你这个天天是多久了。感冒了，还是什么，最好说的具体一点。

你有没有放学了头就不疼的征兆！

有的话，建议休息几天，是心理上的捆饶，环境一些问题让你烦躁。这里指的是潜意识里面的。

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