临睡前蹦跳有利于长高吗
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-06 17:03
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-01-05 19:43
临睡前蹦跳有利于长高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-01-05 20:15
有，平时也要有锻炼。长高总结一句话：吃得好（全面），睡得足，跑得多！推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。（没条件回家做，在学校吃炒好的）每星期2~3次。均衡营养补锌钙！.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .
还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。过了十八岁以后吃点田七会有帮助
还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。过了十八岁以后吃点田七会有帮助
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-01-05 21:03
对于儿童来说，是的
对于15周岁以上的人来说，没用
对于15周岁以上的人来说，没用
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