有没有买四粒红带壳花生的?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-07 14:08
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-02-06 13:35
有没有买四粒红带壳花生的?
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-02-06 14:31
我们这的菜市里卖烤花生的，四粒带壳红皮花生多了去了——这东西，不稀奇
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-02-06 14:48
花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素e、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，从而改善膳食的结构和品质。
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