有哪些食物不能同食？

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解决时间 2021-11-28 23:00

有哪些食物不能同食？

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酸奶和香蕉

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螃蟹和柿子

冬枣➕香蕉=翔味盎然
“食物相克”有些科普文并不认同这种说法…凡事反物都要适度，不能过量

医学实验早已证明，目前没有食物会相克，任何两种食物都可以同时食用。

如果你两种食物放在一起吃会产生腹泻或呕吐等不适症状，那么单独吃依然会有不适症状，而不是因为食物相克。

以下几种情况会产生身体不适：

1乳糖不耐受症

乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性表达。简单来说就是食用如牛奶等含有大量乳糖的食物容易腹泻。

2食用不当

比如经常有食物没洗干净，毛豆没煮熟，柿子吃多了容易胃柿石症等等。

3肠易激症

病因和发病机制尚不十分清楚，被认为是胃肠动力异常、内脏感觉异常、脑肠调控异常、炎症和精神心理等多种因素共同作用的结果。总之就是比较敏感经常肠胃不适，吃多了不适，坐车了不适，熬夜了不适等等。

总结下就是

没有食物相克！没有食物相克！没有食物相克！

柿子和西瓜
巧克力和牛奶

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