女人失眠的原因 求高人相助！
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-16 15:15
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-10-16 08:12
女人失眠的原因 求高人相助！
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-10-16 09:05
常见补血的食物有动物的肝脏、血液、瘦肉和海带、紫菜、黄豆、芹菜、红枣等，这些食物含有丰富的铁质，平时也可以用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品，配合黄芪、党参等和肉类炖汤来滋补血气。食补调理血气比较慢，便捷一点的可以吃一些铁 之缘片，含有阿胶和丰富的铁质，补血效果比较好，比较适合气血不足和贫血的人。
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