16岁 掌上压做到40个。 感觉像是瓶颈。突破不了
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-29 17:33
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-07-29 10:38
能做什么帮助 冲到50个- -
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-07-29 11:54
每天坚持、
多多锻炼胳膊上的肌肉和腹肌。另外，锻炼耐力也很重要~
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