长时间习武对身体有没有坏处??

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-03 21:39

提问者网友：锁深秋
2021-03-03 17:13

长时间习武对身体有没有坏处??

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-03-03 17:34

看习武类别古武术如果只是练套路是有很大好处的锻炼协调灵活强身健体。
散打泰拳之类是对身体有一定伤害的一方面踢打会对身体有所伤害另一方面踢重沙袋等会造成轻微的神经麻木受力部位细胞坏死泰拳手的寿命较普通人都是不长的

全部回答

1楼网友：青尢
2021-03-03 19:11

有

2楼网友：酒安江南
2021-03-03 18:09

要是为了强健身体只要方法得当就不会对身体造成伤害~但是练习竞技体育特别是高强度的对抗性体育都会受伤~武术练习是为了修身养性不能好勇斗狠~要想在武术方面取得成绩受伤几乎是不可避免的~本人学习武术散打三年多对习武术对人体的受伤部位比较清楚`腰和跨是最易受伤的~ 强身健体不能要求强度太高一般不会对人体有伤害~

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