脚扭伤了，用什什么药消肿散淤血

昨晚扭伤了，回家后冰敷了两个小时，现在肿得像馒头，还黑黑的。请问，我可以擦散淤的药了吗？请问，有什么药吃和外用来散淤的

关节有扭伤、跌伤、拉伤，里面的软组织（软骨、韧带）多少都会受到损伤，软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，如果不能及早正确的治疗，一般是很难自愈的，随着时间的延长和平时的过多活动，尤其是强行锻炼弯曲关节，更容易造成软组织的损伤。

软组织损伤后需要的是积极的治疗，能让这些损伤的组织在短时间内快速生长修复才是最佳的治疗，那些简单的热敷、冰敷、消肿止痛对于软组织的损伤没有什么大的帮助，长时间下去只会耽误早期治疗。

建议选用专业接骨续筋，活血化淤的中药（胡氏接骨散）外敷修复，一般早期一个月内的软组织损伤治疗在40至45天左右可基本康复。

没有治疗前，多休息少活动，不宜过多活动关节，以免加重损伤。

中医胡氏骨科祝早日康复！

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