什么时间适合打坐,打坐时一定腰一定得很直吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-27 19:08
- 提问者网友：练爱
- 2021-02-26 23:11
什么时间适合打坐,打坐时一定腰一定得很直吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-02-26 23:37
比较清静的时间较好——比如夜深人静、清晨。环境不吵闹为宜。 腰不要刻意的僵直。——会腰痛 头眩晕的。 你坐一段时间后，体内的气机充满就会自然而然的犹如打了气的车胎一样挺直的了
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