长期吃水果而不吃主食，这样对身体有伤害吗？
答案:7 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-29 11:00
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-07-29 04:03
长期吃水果而不吃主食，这样对身体有伤害吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-07-29 05:18
减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-07-29 09:52
有
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-07-29 09:17
有害
- 3楼网友：患得患失的劫
- 2021-07-29 09:08
营养太单一，这样减肥很快就会反弹的！
- 4楼网友：平生事
- 2021-07-29 09:01
水果中有果酸 长期吃水果而不吃主食有害
- 5楼网友：傲气稳了全场
- 2021-07-29 07:35
会导致营养不良
- 6楼网友：空山清雨
- 2021-07-29 06:57
人体需要七种营养素，水、蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维。任何一种营养素的缺乏或摄取过多都会给身体带来危害。说以你必须保证补充均衡营养，才能保证你身体的健康。切记！！如果减肥的话，要用营养餐。
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