什么时候可以参加产前培训班？

什么时候可以参加产前培训班？

有些产妇直到孕末期才参加产前培训 班.其实最好早点参加，因为到时许多培 训班可能已经被预定没了。有些培训班. 比如分娩预备班，是为那些到了怀孕末期 的夫妇或者产妇准备的：而有些则在怀孕 早期就有积极作用了，比如瑜伽或者体操 队.尤其是瑜伽，应该尽早参加。产前培训班内容多样，如果你的选择 比较多.可以先看看各个培训班的服务宗 旨和培训内容再行挑选。那些专门针对分 娩的培训班虽然目标比较明确.但是，最 好还是选择培训内容涉及更广的机构.这 类机构一般还包括产后几个月的培训。有 些培训班只招收女性，有些也对男性开放, 不过绝大部分是针对妈妈的。你的社区周 围还可能有一种邀请夫妇成对参加的机构. 在那里.每个人都得讲出自己的分娩经历 与大家一起分享，你可以从中学到很多东 西，还有机会抱抱别人的宝宝，获得一些 产后如何安排生活的建议。

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