吃瘦肉补铁，可宝宝两岁了喜欢吃肥肉，有瘦肉都会吐出来，因为太硬了不够柔软，平时就吃点给他做的肉丸子，还有没有做瘦肉的好方法？
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解决时间 2021-04-13 09:44
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-12 22:54
吃瘦肉补铁，可宝宝两岁了喜欢吃肥肉，有瘦肉都会吐出来，因为太硬了不够柔软，平时就吃点给他做的肉丸子，还有没有做瘦肉的好方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-04-12 23:41
你好，可以把瘦肉剁碎，跟大米一起煮粥，用小火炖煮，时间在1个小时左右，这样瘦肉就会像米粥那样又香又滑了，或者如果是要可以下饭的，也可以照这种煮法的，只要下酱油跟香料就行了！
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- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-04-13 02:54
如果是因爲想要補血補鐵的話,建議可以吃些動物的內髒,例如肝和血,都是很好的補鐵補血的東西,而且也比較軟.
菠菜也是補鐵的也可以適當的補充一點這種蔬菜.
如果寶寶覺得肉硬你可以蒸熟煮爛一點,混入別的菜中一起食用,或者是包在小餛飩裏面我想寶寶也會喜歡吃的.也可以做成比較奇怪可愛的形狀,寶寶也會被吸引的.
還有一點,就是你一定要讓寶寶適應咬硬的東西,都兩歲的寶寶了,照理說是很會咬了,也比較能咬的了.
如果你經常是寶寶不喜歡硬的你就不給他吃硬的,會導致他牙齒的功能減退的.
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-04-13 02:05
补铁不一定吃瘦肉的啊，蛋黄，猪血这些也是补铁的啊，宝宝也容易吃
- 3楼网友：逐風
- 2021-04-13 00:31
做成肉末,作粥和软饭时,在里面放些,作菜也可以放肉末
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