怎样提高自己的篮球意识和速度？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-10 17:09
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-05-10 02:39
怎样提高自己的篮球意识和速度？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-05-10 04:07
主要在于经常锻炼，找个专业老师
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-05-10 07:44
每天打自己8个嘴巴 练习自己的反应能力
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-05-10 07:36
平时多看些高水平的比赛，从中认识一些有关于篮球的知识，有兴趣的去了解并模范，直到自己可以在平时运动打球是可以灵活运用到
速度的话，那就靠自身的锻炼了……
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-05-10 06:55
我也经常打、一个字、练、苦练、找对方法练
- 4楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-10 06:26
主要在于经常锻炼，找个专业老师
- 5楼网友：夜余生
- 2021-05-10 05:43
球意识对一个打篮球的人很重要 也叫篮球智商 很重要 即使你没另外1个人打的好 但是你比他意识好 也有可能赢他 首先要有良好的视野 打球的时候不要老想着英雄主义 助功其实比得分更好 别人跑到好的位置 你一定要传球 自己一定要多跑位 打篮球的时间也是篮球意识的必要因素 打球还要多想 还要多看高手比赛
首先系运球技术的熟练程度，动作要注意系整个肩膀的用力，而不是单靠手腕的控球；其次是重心的降低，可以缩短拍球的距离，提高频率，同时有利于突然发力加速。不过篮球讲到底都系要靠不断的练习，熟能生巧，没有捷径。
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