税务提倡军民共建标语,养生的话题
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-26 19:44
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-07-26 03:40
税务提倡军民共建标语,养生的话题
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-07-26 04:07
我认为现在的人们对于养生存在一大误区，认为食补、药补之类就是养生，其实人的身体遵循自然规律是最好的养生，因为养生是要把身体自己的免疫力调节作用最大化。每天遵循身体的生物钟按时作息，养成好的生活习惯；不要强迫自己做不愿意做的事；比如想哭时就哭，想笑时就笑，浮饭也要三餐按时，不要故意克制不吃或多吃，运动时更不要强行锻炼说是超越极限，这都是不好的心态，总之，一切遵循自然而然为最好！
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