青少年脾虚导致肥胖应该怎么调理吃什么食物

青少年脾虚导致肥胖应该怎么调理吃什么食物

你好!你这是脾虚的表现,脾虚是脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证.包括脾气虚,脾阳虚,中气下陷,脾不统血等证型.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症. 　脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.平时注意饮食：：1,注意饮食卫生.2,忌吃油腻食物.3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖.4,忌生吃大蒜.5,忌盲目使用止泻药.6,忌吃高纤维的食物.饮食注意：补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等

病情分析：
你好，其实这个情况建议最好还是找当地的中医号脉检查一下，
指导意见：
蜂蜜可以补中润肺，但要少喝，喝多了过于滋腻，会影响脾胃运化，如果身体有痰湿的话，就尽量不要喝了。可以吃鸡蛋和大米，玉米等的，多注意吃水果，祝你健康！
医生询问：

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