睡眠不足眼睛为什么会发酸？

请用生物学解释

睡眠不足的话，眼睛就会发酸。

1、因为人的身体的运转是有规律的。按照中医子午流注的说法，晚上11点到3点之间是肝胆经开的时候。肝是身体一天的血液进行交换的场所，人活动一天的垃圾血、脏血都要依靠晚上肝经开的时候进行交换。

2、肝主藏血，肝藏血不足的话，眼睛是依靠血液来视物的，那么眼睛自然得不到营养，肝和胆如果得不到休息，还要疲劳驾驶的话，人体精华的物质自然不能上注于目，会出现视物不清、发酸、发胀或出现红血丝等现象。

3、另外从情绪上来讲不要生气，不论是闷气还是发脾气，损伤的都是自己的身体。战争是要消耗大量的物资，战争过后遍地都是垃圾、毒素、废物。人体也是一样，保持一个健康的心态、良好的心情会对您今后的生活大大有益。选择什么样的生活态度和处事原则决定了一个人的生命走向。

可能不是睡眠不足引起的，想想你玩电脑的时候你是否戴眼镜?如果戴就检查一下眼镜有没有问题，如果度数小可以考虑玩电脑的时候不戴镜子。如果玩的时间过长就适当的休息，休息是最好的良药，靠药物是不可以的，药物缓解一时的不舒服但最后的损伤还是你的眼睛。

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