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体能分为与健康有关的体能和运动有关的体能。其中初中阶段要重点发展{ }和{ }要素

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-14 11:50
  • 提问者网友:孤凫
  • 2021-02-13 15:56
体能分为与健康有关的体能和运动有关的体能。其中初中阶段要重点发展{ }和{ }要素
最佳答案
  • 五星知识达人网友:詩光轨車
  • 2021-02-13 17:29
短跑,长跑
全部回答
  • 1楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-02-13 19:53
1. 生命在于运动的八大理由 (1) 运动可以改善心肺功能。 (2) 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。 (3) 运动可改善血压。 (4) 运动可提高机体免疫力。 (5) 运动可使你的体态更健美。 (6) 运动可健脑。 (7) 运动可消除疲劳。 (8) 运动可促进心理健康。 2. 运动的十大作用 (1) 运动使你精力充沛,从容不迫地应付日常生活和工作。 (2) 运动使你处事乐观,态度积极,乐于承担任务而不挑剔。 (3) 运动促进睡眠,利于休息。 (4) 运动使你应变能力强,能适应各种环境的各种变化
  • 2楼网友:胯下狙击手
  • 2021-02-13 18:50
短跑和长跑
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