怎么减小腿肌肉而不会反弹
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-06 15:32
- 提问者网友：孤山下
- 2021-04-05 16:39
怎么减小腿肌肉而不会反弹
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-04-05 17:46
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。
若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。
浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
布妍清可以消脂肪，抹上一些也可以。并且不会反弹。
若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。
浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
布妍清可以消脂肪，抹上一些也可以。并且不会反弹。
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