每天都做一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐和拉力器五十下.这样多少时间会有明显的肌肉
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-15 21:22
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-08-15 00:20
每天都做一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐和拉力器五十下.这样多少时间会有明显的肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-08-15 01:15
一周，最多一个月
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-08-15 04:26
15天吧 连好了就.3天 因为我就做了30个俯卧撑胸肌就出来了 疼了3天
- 2楼网友：怙棘
- 2021-08-15 04:04
你吹什么牛，我根本做不到那么多，全身都是肌肉了！你能做一百还没肌肉？脑子怎么想的
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-08-15 02:27
看体质，有些速成后，不练就慢慢没了。锻炼贵在坚持，每天都这样练，但也要休息。
- 4楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-08-15 02:14
你要是坚持最少得半年！最好还是去健身房正规的练一下吧！比在家练要快！而且气氛也好！
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