头上磕了一个大包怎样能快速消肿！急！

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静养受伤部位尽量减少活动，以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时，最好取消当日的行程。

冷敷伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。

热敷受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处，效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，如感到受伤程度较重时，应早去医院诊治。

可以啦

冰快用毛巾包上,敷在磕到的地方

应该先静养避免活动，让后用冰敷在肿的地方敷一会避免出血，让血液循环加剧，不能活动，3天之后用热敷

24小时以内用冰敷，过了24小时后再热敷。
因为24小时以内里面组织还在出血，冰敷止血。24小时之后就用热敷化瘀。
千万不要一开始用热敷，不然会越肿越大。

36小时内冰敷，每次20-30分钟，每隔3-4小时一次。主要作用减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀；减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成；减少氧自由基的释放。
然后再热敷，每天二至三次，每次十五至二十分钟。主要作用热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于恢复。

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