吃明太鱼的鱼子会发胖吗？

吃明太鱼的鱼子会发胖吗？

不会发胖的，会补充不少的营养。
营养价值如下：
1、鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
2、鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。

想吃面包吃全麦的 不会导致肥胖. 减肥原理:少吃,多运动,但营养要跟上. 吃:少油腻,少热量,多蛋白质,高纤维,营养要均衡. 想增重,多吃高蛋白质的食物.

不要在吃鱼子了。 我有一次吃鱼子就食物中毒了。医生很差异的问我为什么要吃鱼子。 我说好吃呀。 医生就告诉我。其实鱼子。都是细菌。 他其实是和虫卵是一样的。

鱼子洗干净，放在一边。制做酱 盐，味精，辣椒粉，蒜泥，放在一起搅拌，味对了之后。把鱼子，有些鱼子是成块的，，为了不伤到鱼子，要用手，抓碎，之后与酱料拌在一起

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