每天汗蒸对身体有害吗？

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解决时间 2021-02-20 16:13

提问者网友：骨子里的高雅
2021-02-20 00:59

每天汗蒸对身体有害吗？

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-02-20 01:35

不好。
出汗时，虽然会将体内的污物排出，但也会排泄出很多矿物质和微量元素。
长期大量出汗，会导致体内的矿物质和微量元素的失衡的，对人体有害。

全部回答

1楼网友：醉吻情书
2021-02-20 05:34

有益无害

2楼网友：怙棘
2021-02-20 04:22

没有

3楼网友：我住北渡口
2021-02-20 03:58

有害，你的汗腺会损伤

4楼网友：不甚了了
2021-02-20 03:35

没有害处。对身体健康的人初次要连续蒸一个礼拜。每次不低于四十分钟，当然根据个人体质以不会感到不舒服为准。以后可以三至四天蒸一次。希望你满意

5楼网友：夜风逐马
2021-02-20 02:09

天天汗蒸是没有好处的。如果真的天天汗蒸就只有害而无利了,高温出汗导致体液大量流失,导致电解质紊乱,加重心肺负担,还可影响的发育,导致大量的死精,在高温环境表皮血管扩张,长时间的话导致脑部供血不足,脑细胞缺氧。低血压者最好避免，另外汗蒸次数不宜太频繁。人体出汗后，短时间内皮肤会看上去非常滋润，但反复出汗会造成皮脂腺功能破坏，从而减弱皮肤的防御能力，会导致皮肤易干燥、过敏。所以最好不要天天汗蒸，建议人们每周一到两次汗蒸就可以了，而且最好不要超过3次，且时间不宜超过1小时。汗蒸完不宜立即洗澡，最好在蒸完4-6小时后再洗澡。有的人以为大量排汗就可以起到排毒效果，其实出汗只是促进汗腺的排泄，而人体内的废物通过正常排泄都能排出来。大量出汗反而容易导致暂时性的脱水，危害身体健康，所以笔者建议汗蒸后多喝水。

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