做噩梦怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-06 06:26
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-06-05 18:09
做噩梦怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-06-05 19:27
请睡觉时侧睡。别用手压住心口，请把脚伸平，不一定要月多直，枕头请别用太软的，要用能受点力的，比如床单叠起来也可。但别用凹凸不平的那种。睡前听听轻音乐，放松放松，别紧张，还注意开窗使空气流通，不能全封闭。
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