为什么跑过操之后两腿的关节处感到疼痛,怎么解决啊?

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-03 17:40

提问者网友：捧腹剧
2021-03-03 10:56

最佳答案

五星知识达人网友：旧脸谱
2021-03-03 11:34

原因有两个！
1 是因为你长时间没有锻炼了，所以一时锻炼的多了，肌肉接受不了，自然会疼
2 是或许你不根本不适合跑长跑，我们班里跟多同学天天跑长跑，腿还是疼，就是不适合跑步！
我建议你去医院问问医生，到骨科去问！或者你到诊所问问，都可以的，如果不想麻烦，你也可以先等等看，或许真的是长时间不运动造成的！

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1楼网友：野慌
2021-03-03 15:48

2楼网友：神的生死簿
2021-03-03 14:21

你这是长期不锻炼的原因！应该加强运动了！长时间不运动，猛一动会造成肌肉轻微拉伤所以你疼，多运动两天身体就适应了。然后就没事了！

3楼网友：孤老序
2021-03-03 13:10

你好！你这是长期不锻炼的原因！应该加强运动了！长时间不运动，猛一动会造成肌肉轻微拉伤所以你疼，多运动两工敞遁缎墚等蛾劝阀滑天身体就适应了。然后就没事了！打字不易，采纳哦！

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