抑郁症强迫症总是不停地回忆起过去的事是好事还是坏事？

最近跟音乐运动，洗漱时，为什么总是不停地回忆起过去的事？美好的片段会令我感到甜蜜的笑出来，出糗的片段会令我羞怯得晃头，这时我的大脑在做什么反应，有放电吗？这些事情都是对我有刺激的吗？这是好的迹象，还是严重了？

你可以看下森田疗法或者南传佛教内观的资料。
网上都有。
这些都是妄念，不用管它。
可以多做些体力活和有价值的事情，不要胡思乱想。

不好不坏。

你好！ 这不是很正常吗，你无所事事的想一些过往的事情，这是每个人都有的事情。如果你很忙绿，抽空来洗刷，那你就肯定是会忙你要做的事情，在什么状态，做什么事情，很正常。 如有疑问，请追问。

你这是思想上的强迫症，建议你吃“安拿芬尼”这种药，我就是吃这种药吃好的！！

这种情况我也发生过，我是学心理学的，我觉得这是正常的情况，大脑有时候会做无意识的运动，这些运动是多种多样的，你就是回忆，而还有人是幻想，所以你就放心吧，这不是坏事

不是好事也不是坏事，不用太在意就没有任何问题

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