俯卧撑是下去时吸气，还是上去时吸气
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 11:50
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-04-05 18:44
俯卧撑是下去时吸气，还是上去时吸气
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-05 20:18
下去的时候吸 上来的时候呼 不过等你练的多了，你就不会去注意这个问题了，会行成自然的呼吸的。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-04-05 20:35
调节气息很重要，上来要屏气吸气的用词不正确，下去和上来的一霎那吐气
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