冬天真的很怕起床怎么办

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-06-06 05:09

提问者网友：泪痣哥哥
2021-06-05 05:55

天冷了老是想躲在被窝里，不肯起床，可是没办法啊，怎么办呢

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-06-05 06:19

冬天赖床，我想大家都和我一样不是说睡眠还不够的问题，是怕冷的问题，留恋被中的温暖，起床觉得很冷。好象衣服也是冰冷的。那你可以晚上睡觉是把贴身的衣服放在被窝里，铺在上面谁，衣服就算皱也是穿里面，一般也不会皱一般比较贴身的衣服是不会皱的，如毛衣什么的，外套就不行。到早上你再穿那衣服就会觉得比较暖和，还有再你起床前，打开空调或暖风机，提高室温，起床就没觉得那么辛苦了。
不过如果你要每天上班，或上课的话，你也没办法赖，因为有压力迫使你必须要走了。
还有你可以再你必须起床的最晚最大限度的时间之前5-15分钟，调好闹钟，那时你被吵醒你还可以在床上躺个十来分钟给自己一个缓和的机会，我就是这样。不至于睡到很晚要马上爬起来，一点过度时间都没有，弄得自己很急。

不过人都这样的，也别苦恼了，大家到了冬天都早上会很辛苦。

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1楼网友：持酒劝斜阳
2021-06-05 10:19

你只绝就行了

2楼网友：洎扰庸人
2021-06-05 09:52

想想今天要做的事，就会马上起床了

3楼网友：有你哪都是故乡
2021-06-05 08:38

我每天提前20分闹铃，，赖了近15分钟，开始起来穿上衣服。迅速下床洗漱赶去上课

通常会倒数，54321起床。。一鼓作气啊

………………起的更早的人都有，毅力啊

4楼网友：佘樂
2021-06-05 08:04

请问你只是冬天不想起床吗？是不是因为你怕冷啊！如果是怕冷，提高免疫力行了

5楼网友：从此江山别
2021-06-05 06:40

晚上睡的很早,早晨更不想起,我个人觉的早晨醒了不要急着起,先养会神,这样一会就有精神了。这样对身体比较好,因为人躺了一晚上了,急的起会脑冲血,所以还是慢慢起好。晚上最好是11点之前就睡觉,尽量少上网,电脑对人体的辐射太大了,玩了一天电脑,晚上睡觉会感觉好累...

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