学柔道需不需要柔韧性好

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-05 22:31

提问者网友：骨子里的高雅
2021-04-05 04:46

学柔道需不需要柔韧性好

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-04-05 05:12

需要这个世界上任何搏击格斗技术都需要良好的柔韧只是需求度不同比如跆拳道就比散打的柔韧性要求更高而武术对柔韧的要求更高有的格斗技术对身体部位的柔然要求也不同散打拳击要求肩和手臂的柔韧性跆拳道要求腿和腰柔道就要求腰和肩上身发力如果柔韧不好容易受伤对于腿部的柔韧也是有的柔韧好不是坏事会提高你的协调性和灵活性希望可以帮到你

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1楼网友：酒者煙囻
2021-04-05 09:17

需要一定的柔韧性，但没有传统武术和跆拳道那么高要求。

2楼网友：风格不统一
2021-04-05 08:43

不需要很好的韧性又不是瑜珈但是要一定的体重要不然摔不动别人要是你想学习散打自由搏击之类的可以来我们这里看一下老牌学校

3楼网友：玩世
2021-04-05 07:59

需要韧性，平常训练也要拉韧带，但不会想跳舞那样全拉柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。柔道是一种需要身体素质的运动。

4楼网友：玩家
2021-04-05 07:23

那要看你能不能吃苦了，我十六岁开始学习的散打，刚开始累点，慢慢来就好了！望采纳！

5楼网友：一秋
2021-04-05 06:19

其实每个项目都是需要柔韧性的但是还是要看你是业余的还是专业的专业的话任何项目都是要柔韧的柔韧越好运动寿命越长。其实个人建议只是业余的学柔道其实没有太大的用处散打会实用些我练过十一年摔跤其实摔跤也很棒嘿嘿

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