如何让自己变得开朗？

如题，我是一个很内向的人，又不太善于交际。怎样才能变得开朗一点，活泼一点。但是不能活泼过头，因为如果，和我以前的性格比，太过活泼的话，那就有些惹人讨厌了。

淡定。就是你的答案。内向的人只是比别人想的多，没做事之前喜欢先考虑后果。好听点就是未雨绸缪。难听点就是优柔寡断。不论做什么事情你都想到后果，好的坏的。你一定是坏的想的过多了。所以做事畏首畏尾。胆子也就渐渐的小了下来。这都是死性循环的问题。你只要把事情想到简单化就可以了。做到淡定。什么都“不在乎”。就万事OK了。

你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！

不善于交际、内向。就更要有自信。相信自己有能力与周围人打好关系。

要变的活泼是其次的。首先要和朋友建立好的关系。要把自己真实得一面袒露出来。没有什么可怕的。每个人都会经历这样一个过程。

试试笑着面对，真实的去面对、去生活。加油！

一句话 看着天 洗着澡舒服一秒是一秒

明白

亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。多么好听啊，但是你们会发现他说了和没说一样，谁不知道要寻找快乐的时光，但问题是快乐在哪儿?谁不知道要躲避不快乐的时光，问题是不快乐的事情就像一条疯狗一样，总是追着我们，我们躲不过去。大牌人物就是有远见，他揭示出生命的本质就是趋利避害。现在社会上经常讲的执行力，就是把事情做成的能力。如何把事情做成?就要调动、整合自己和别人的资源，创造机会，其实就是领导力，领导力就是影响力，所以阳光心态是影响力的来源，是执行力的基础。我们要把一种好思想变成行动，像我这样的一个小人物，就要把大牌人物的思想变成我的行动。

多给其他人接触，平时没事可以玩玩，开开玩笑。

多笑笑。是大笑哦。

嗯~要多 微笑哦，，，，，，这是我的观点。。还有我在 别的地方找到了一些有助于你的方法哦

人要改变自己，就要勇敢的挑战自己的传统思想禁锢。 越不敢做的东西越逼着自己去做，越有顾虑的东西越要立即付出行动打破顾虑。 社会就是一所大学，要想把自己从小圈子里解放出来，就积极投入到大圈子中去。也许一开始会灰头灰脸、一鼻子灰、没有人理睬、甚至遭人嘲弄，但越是如此，越能锻炼你积极交往的能力，最后锻炼出气量和魄力。 比如一个很好的例子就是抓住一切演讲会和公众面前发表看法的机会，即使没有充分的准备，也不要害怕丢脸，越是胆怯越是难以改变现状。 对待问题不要总是太认真、寻根揭底，这样容易使性格变得局促，适当的不讲原则有利于性格的开朗。

还有 一些在我的空间里，，去看看吧.。相信你！！看了不在内向了，，一定要快乐哦~~~

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