中年女性晚上可以泡柠檬蜂蜜水喝吗

中年女性晚上可以泡柠檬蜂蜜水喝吗

爱美之心人皆有之，柠檬蜂蜜水的功效对女性朋友是非常好的，很多朋友不喜欢喝柠檬水，但柠檬有清血排毒、滋润肠胃的功效，蜂蜜很温和润肺，有解毒消炎的作用，两者在晚上可以喝，但注意要适量。祝你好运。

可以喝，但不能太多，1，2杯就够了 。 柠檬其实主要作用是排毒，补vc,美白的，通过排除内部毒素，达到祛痘的效果 当然，你要美白就晚上喝，或者白天喝了3小时之内别晒太阳，柠檬是吸光食物，吃了晒太阳会比变黑的哦。 可以加白糖，不加糖也可以，没有什么影响，只是会很酸，不好喝。加蜂蜜一个 是口感好，有甜味，2是蜂蜜养颜，加蜂蜜是最好的，但是蜂蜜会挡掉柠檬的风味，抢风头。 只有加白糖或者冰糖的时候，柠檬的风味才是最好的，最好喝。 当然了，如果你是为了美容不是为口感的，加蜂蜜就好了。 2片柠檬放进杯底，加2勺蜂蜜，用一个小勺子，不停的捣烂柠檬果肉 等到差不多的时候，汁出来的差不多了，就用冷水，或者温水冲 搅拌均匀就可以喝了，很方便，2分钟不到做好了

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