我是女生！身高153、体重53㎏！又矮又胖！需减肥啊！！！！急！！！！！怎样能瘦8-10㎏啊！
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解决时间 2021-11-11 00:15
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-11-10 15:31
我是女生！身高153、体重53㎏！又矮又胖！需减肥啊！！！！急！！！！！怎样能瘦8-10㎏啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-11-10 16:37
你这个目标值太大了。如果我说要瘦五公斤就了不得了。人矮，不要搞得瘦瘦小小的，不如胖点更好。
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- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-11-10 18:17
每天跑步
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-11-10 18:05
跑步 多做运动
经济可以的话跑步机
吃药
经济可以的话跑步机
吃药
- 3楼网友：青尢
- 2021-11-10 17:48
女生减肥比较简单，你可以吃苹果来减肥，苹果吃了有饱腹感，不会觉得饿，饿了又吃也没关系，不会长胖的。呵呵 不爱吃苹果的，想尽快减肥的可以结合--易轻清，应该是能帮你达到你的要求。
- 4楼网友：洒脱疯子
- 2021-11-10 17:28
管住嘴，迈开腿。这六字绝对会瘦，别又懒又馋的，没有一个销魂的身材，支撑不起一个幸福的人生！胖子没前途，必须瘦！！！
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