怎么在暑假60天以最快的速度减肥。
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-14 13:17
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-14 09:06
怎么在暑假60天以最快的速度减肥。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-04-14 09:40
每天锻炼。
睡前3个小时不要吃饭。特别是主食，碳水化合物
不锻炼不会瘦，靠节食瘦下来没有增加肌肉，只会造就易胖体质。
睡前3个小时不要吃饭。特别是主食，碳水化合物
不锻炼不会瘦，靠节食瘦下来没有增加肌肉，只会造就易胖体质。
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- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-04-14 14:39
每天吃菜吃单一的，晩上吃水果追问那我就试试吧！
- 2楼网友：人间朝暮
- 2021-04-14 14:14
拼命的跑，拼命的跑。追问早上拼命跑还是晚上跑。
- 3楼网友：风格不统一
- 2021-04-14 12:35
我喝的咖啡不到半个月就瘦了追问咖啡叫什么名字，在哪里买的。追答私聊追问好追答点我头像私信追问嗯
- 4楼网友：怙棘
- 2021-04-14 11:00
饿着吧，60天别吃饭。。。。。。追问饿死去啊？追答开个玩笑，保证营养的前提下，多吃水果蔬菜，少吃米和面还有零食，尽量多运动。肯定会瘦的。
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