打篮球 想增加点肌肉 重量 ， 15岁去健身房合适么？
多少岁可以去健身房 锻炼？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-25 01:34
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-24 11:48
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-04-24 12:37
当然可以，除学前儿童需要监护外。
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-04-24 16:12
本人觉得 除学前儿童 都可以锻炼 只不过要适量 本人现在16岁 178cm 只要适度地训练就没什么问题的
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-24 14:59
负责任的告诉你， 影响长个 我十六开始去健身房，到现在十八岁 一点没长。。其实 对你来说，最好的方法就是多打球。平时做一下有关弹跳的训练就足够了。。 有其它问题 可以加295104003
还有什么不明白，可以继续追问
- 3楼网友：零点过十分
- 2021-04-24 14:40
16岁以上的去健身房合适的
- 4楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-24 14:01
煅练不分年龄！美国一个八岁儿童人家都能练成肌肉男
- 5楼网友：人间朝暮
- 2021-04-24 12:46
别听楼上的 太不负责任了 15岁不可以去健身房的 以后会长不高的 想要练肌肉 多做俯卧撑 打篮球 等你长到你满意的身高再去吧 希望采纳
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