睡觉的时候为什么脚怎么放都会觉得很不舒服？

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解决时间 2021-04-29 03:32

提问者网友：王者佥
2021-04-28 11:01

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-04-28 11:19

从中医角度讲：睡觉的最好方位并不是一定的，而是与季节有关。人体睡觉的方位应该与“斗柄回寅”的循环理论相应，同时也与每个人的身体个体差异相结合。一般来说：可以按季节来定方位：春天——头东脚西顺应木相，在东方。夏天——头南脚北顺应火相，在南方。秋天——头西脚东顺应金相，在西方。冬天——头北脚南顺应水相，在北方。

睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。
睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫。

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1楼网友：刀戟声无边
2021-04-28 14:20

身体健康的话，随便你的脚怎么放都好睡。应该加强锻炼。

2楼网友：不甚了了
2021-04-28 13:47

把脚放在别人身上最舒服

3楼网友：十鸦
2021-04-28 12:53

平时多运动少傲夜，多吃钙和蛋白多的食品，多吃水果和牛奶。

4楼网友：一袍清酒付
2021-04-28 12:11

我觉得那是缺钙引起来的

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