青春痘是挤了好，还不不挤？

我长了几颗青春痘，用手碰到的时候很疼，照镜子看见痘痘里面有白色的东西，是把白色的挤出来，还是不挤等它自己好？

青春痘是挤了好，还不不挤？.......................................

我小的时候，大人就说；脸上长的小疙瘩不要乱动，动了头大过牛。要让它自己成熟后脱落。。。。。。。。。。。最好你也不要乱动它，只是每天用清水冲洗一下就行了，也不要涂抹什么东西，让皮肤自由呼吸能恢复的快些。

再就是要注意体内排毒。

1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；

2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；

3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人的说法。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

千万别挤.他會留下痘坑，很難治愈的！

你到叻青春期自然就有青春豆 因为你可能是油性皮肤 没什么可怕德 青春豆很正常 只要你不去挤它 然后要多洗脸(用热水.凉水对包包有刺激) 千万不要弄手老摸有豆豆德地方 那样容易感染已经成熟德豆豆 留下疤痕 还可以用芦荟擦至脸部 那样可以保养有斗豆德地方 如果已经留下疤痕叻 就要用生姜片去敷 这样可以让疤淡一点

不要挤，我以前挤过脸上全是疤，我用了两只完美芦荟擦脸，现在几乎没有了，效果特好

不剂 挤了会有疤痕的

千万别挤!虽然我不知道怎样治比较好,但是不能挤掉!

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