当自己孤单的时候.

当孤单的时候回忆起以前还在读书的那个时候,经常会莫名的难受,

怎么解决呢?

读了十几年的书，一出来是有那感觉，我也经常默默的想我大学的生活，那时候朋友多，经常聚一起。有说有笑的，现在毕业了出来闯了， 到处碰壁，大学的那些兄弟也为自己的前途在拼打，几个月都没个问候，有时候真的觉得很孤独，一个人漂泊的日子是那么多委屈是那么的艰难，大了，眼泪也跟容易出来了，那是自己的生活体会，那是真真切切的感受，不是看着书本那些让人想象的事了。

现在好羡慕学校的那些师弟师妹们，有着朝气，充满活力。

所谓孤独，就是缺乏正常社会接触。社会心理学家认为孤独有以下三个特点：首先，它是由社会关系缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦恼的；最后，它是一种主观感觉而不是一种客观状态。社会心理学家还指出，孤独一般有两种类型：其一是情绪性隔绝，指孤独者不愿意与周围人来往；其二是社会性隔绝，指孤独者不具有朋友或亲属的关系网。 　　孤独产生的原因多而复杂，比如事业上的挫折，缺乏与异性的交往，失去父母的挚爱，夫妻感情不和，周围没有朋友等。此外，孤独的产生，也与人的性格有关。比如有的人情绪易变，常常大起大落，容易得罪别人，因而使自己陷入一种孤独的状态；还有的人善于算计，凡事总爱斤斤计较，考虑个人的得失太重，因此造成了人际交往的障碍。 　　无疑，孤独是一种人们不愿接受的状态，它给人们带来的是种种消极的体验，如沮丧、失助、抑郁、烦躁、自卑、绝望等，因此孤独对人体健康有很大的危害。据统计，身体健康但精神孤独的人在十年之中的死亡数量要比那些身体健康而合群的人死亡数多一倍。人的精神孤独所引起的死亡率与吸烟、肥胖症、高血压引起的死亡率一样高。所以，孤独者要及早采取有效的措施，首先必须正确地评价自我。人的自我评价与孤独状态是互为因果关系的，自我评价低的人不敢进行正常的社交活动，他们怕遭到拒绝，从而陷入了孤独。而孤独反过来又导致了更低的自我评价，因为在一个重视社会交往的现代社会里，自认为缺乏这种能力的人往往会贬低自己。所以，孤独者应对自己进行一番冷静、客观、合理的估计，特别要留意发现自身的一些长处，以增强自己的自信。心理学家发现，孤独者的一些行为，常常使他们处于一种不讨人喜欢的地位。比如他们很少注意谈话的对方。在谈话中只注意自己，同对方谈的很少，常常突然改变话题，不善于及时填补谈话的间隙。但当这些孤独者受到一定的社交训练，如学会如何注意与对方谈话后，他们的孤独感就会大为减少。 　　最后，孤独者应注意培养自己生活的乐趣，最后，经常抽出一点时间主动接触别人，逐渐改变自己封闭的生活方式。平时有意识地参加一些群体活动，加强自己的参与感，这会令你发现许多有趣的事和人，使你不知不觉地与他人融为一体。

人是感情动物 大多数感情丰富的人都会难受 象你这样的就是感情比较丰富的那种人 这是一种好事

和朋友多通通电话 多和知心人聊聊天 回忆终归是回忆 要活在现实中 想开点 你就不是太难受了！别给自己太多压力 凡事量力而行！ 放松自己的心情 别让自己整天活在回忆中 多结识一些能和自己谈的来的新朋友 交交心 在加上和老朋友联系着 心里应该不会太难受了 想开点 朋友

虽然我没上过学, 但是有时候, 当我孤单的时候, 总会想起童年时候的经历,

我也很难受, 没办法, 没有办法可以解决, 这是我的回忆,一辈子的回忆,

我是个内项的男人, 所以没有什么朋友, 老是孤单, 老是寂寞,老是难受,

希望你是个开朗的人, 以后要多交朋友, 就不会孤单, 不会难受, 不会不开心,

为你祈祷, 以后你会有很多朋友, 和你一起玩,一起耍,一起开心,

也为我祈祷, 会有很多朋友, 会的、会的、相信会的。

我也是啊，发现在当学生的那段时间真是很无忧无虑

现在负担加重了！

你可以找找事情做啊，和朋友玩玩，打球，聊天，登山，打牌！！！！

还可以去投资！！

孤单是消磨人的！

不要在无尽的孤单寂寞中消亡，而学会怎么摆脱空虚！！

难受什么、？应该开心丫

可以做些自己喜欢的事来转移注意力

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