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我是一名长跑运动员,但是我的腿粗怎么办

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-18 00:47
  • 提问者网友:我一贱你就笑
  • 2021-03-17 20:57
我是一名长跑运动员,但是我的腿粗怎么办
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神的生死簿
  • 2021-03-17 21:14
你是一名长跑运动员,但是腿粗怎么办,找健身教练训练即可。
全部回答
  • 1楼网友:上分大魔王
  • 2021-03-17 22:48
呵呵~!你现在还在练啊~!同行啊~!只不过我是短跑的~! 你现在腿粗是因为你每天训练,上力量导致的.都是肌肉`! 要想细就要等到不练的时候 休息一年或两年左右你会慢慢的变胖 不过过一段时间就会瘦下来 这都是因为肌肉在发生改变 到那时你在减肥配合合理的饮食就可以让腿边细了. 祝你成功! 鱼和熊掌是不能兼得的噢~!努力训练吧! 加油!
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