是不是午觉了，晚上就很难睡着？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-13 16:26
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-05-13 13:21
是不是午觉了，晚上就很难睡着？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-05-13 14:20
不是，只要别一口气睡到晚上，中午睡45分钟以下，就不会对晚上照成影响，而且效果会比睡的时间长好
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-05-13 17:51
白天睡觉不要超过半小时是不会影响晚上睡眠的，而且午睡是个好习惯！尤其是夏天
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-05-13 17:01
不是的，白天人也要有个休息的时间！！！午休是个应有的好习惯，那属于正常休息，所以不会影响到夜晚睡觉！！！
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-05-13 15:29
我也是这样。中午睡了晚上就睡不着了。但是瞌睡好的人就不一样了。所以我白天就不睡。
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