节食瘦了五公斤 饮食什么的都没变 然后开始变胖。。为什么。。
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-11 08:42
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-03-11 04:29
节食瘦了五公斤 饮食什么的都没变 然后开始变胖。。为什么。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-03-11 05:27
根据你的情况可分析你减下去的是水标，所以容易反弹，科学合理的减重方法是在满足人体一天所需的营养物质供给下零脂肪的摄入饮食，可月瘦十五斤左右。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！
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- 1楼网友：长青诗
- 2021-03-11 11:15
节食减肥对身体伤害太大了，听说卖萌清汁对减肥很有用，不用节食，不会反弹
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-03-11 10:15
身体经络不通，身体新陈代谢不好多余的毒素派不出来节食会加剧毒素的积累
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：duile
- 2021-03-11 09:32
节食容易反弹，运动才能消耗脂肪
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-03-11 07:58
反弹，节食瘦的是水分和蛋白质
- 5楼网友：轻雾山林
- 2021-03-11 06:54
节食是最容易反弹的。节食减肥减的不是脂肪是肌肉。肌肉的消耗使你的新陈代谢变得缓慢，后面吃进来的大部分都转化为脂肪，所以会胖。
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