怎样才能晚上不瞌睡

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-19 20:10

提问者网友：不爱我么
2021-08-19 04:39

怎样才能晚上不瞌睡

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-08-19 06:01

睡午觉，习惯了就好

全部回答

1楼网友：零点过十分
2021-08-19 10:36

悬梁刺骨

2楼网友：躲不过心动
2021-08-19 09:47

喝咖啡

3楼网友：神的生死簿
2021-08-19 08:27

关于这个问题，其实我也很想找找问问。浓茶薄茶我都试过，没什么用，照睡不误。咖啡，我平时喝着的是黑咖啡，所以我想，我身体大概对这玩意有了抗体了，压根没用。奶茶 …… …… 那玩意我觉得是帮助睡眠的。啤酒，多喝无益，不建议。汽水，像可乐，七喜，说不定喝多了，想上厕所了，倒没那么想睡觉了，可是上完厕所回来，再看见床，我想一般人是很难有什么抵抗力的。总结我多年的实战经验，个人觉得温白开和菊花茶（市面上的纸盒包装就OK）对于提神还是不错的！！白开不建议太凉或太烫，要是个人喜好，也可以把菊花茶换成冬瓜茶！！

4楼网友：慢性怪人
2021-08-19 07:37

可以尝试进食多些滋补提神的食品,如白兰氐鸡精(我喝过,蛮有效的)红牛等牛磺素饮料(也蛮有效的,我整夜没睡,喝了一瓶第二天仍很精神),但我觉得这些东西也不要经常喝,免得有后遗症最重要的是注意日常健康,最好养成午睡二十分钟的习惯,机器如果开得久也会发热也会容易坏啦,何况是人呢,

同时也愿你身体健康!!!

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