为什么我热时不是身上出汗，而是手心、脚心出汗？

无论是运动，还是天气热，我的手心，脚底老是湿湿的，身上只是热热的没什么汗水。

手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。

身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。
而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。

多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

大运动量时应该全身都会出汗的

我想这可能是因为你是紧张造成的。如果你平时可以，

放松一点去处理问题的话，就可能会稍有好转吧。

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