吃干枣的好处和坏处
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-01 16:32
- 提问者网友：沦陷
- 2021-02-28 15:43
吃干枣的好处和坏处
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-02-28 15:54
好处：1、增强人体免疫力
2、增强肌力，增加体重
3、保护肝脏
4、抗过敏
5、镇静安神
6、抗癌，抗突变
坏处：1、过多食用肚子会胀气
2、过多食用干枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。
3、枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意枣或者枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化。
4、量进食生枣，易产生腹泻并伤“脾
5、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
6、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
2、增强肌力，增加体重
3、保护肝脏
4、抗过敏
5、镇静安神
6、抗癌，抗突变
坏处：1、过多食用肚子会胀气
2、过多食用干枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。
3、枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意枣或者枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化。
4、量进食生枣，易产生腹泻并伤“脾
5、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
6、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
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