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怎么上课才不打瞌睡

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-06-01 03:57
  • 提问者网友:箛茗
  • 2021-05-31 17:13
这是一个困扰了我几十年的问题了
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鱼芗
  • 2021-05-31 17:30

答:我也和你出现同样的问题,老是上课想睡觉,我的解决方法是:喝水.当我觉得会睡着的时候,我就喝水,这样,不仅解除的想睡觉的问题,也保养了皮肤~!呵呵
其实老师上课的方法也是我们想睡觉的原因之一,如果老师讲得生动有趣,能吸引我们,那我们就不会想睡觉了,反而觉得很有趣,也学得进一些!而有些老师只会呆板的讲书上的知识,就像催眠曲一样,我们能不想睡觉吗?下面给一点小小的建议:


1,洗把冷水脸,
2,做一下深呼吸,
3,上课前闭目养神,泡杯茶或袋装咖啡喝。
4.晚上早点睡~
5.喝口冰水下去~
6.上课时眼睛死盯着老师不放~
7.到空旷无人的地方大喊几声~~
8.午睡
9.上课时记笔记。
10.给自己心理暗示。
11,用拇指恰住虎口
12,涂点清凉油在太阳穴或人中上!
13,尽量让自己坐直,什么都别靠

全部回答
  • 1楼网友:迷人又混蛋
  • 2021-05-31 19:50
站着睡哦 或是你自己用凉水洗下自己的脸哦
  • 2楼网友:神的生死簿
  • 2021-05-31 19:44
1.喝咖啡。不过我不推荐长期如此,因为咖啡对胃有刺激。 2 把清凉油涂在太阳穴上轻轻按摩一会 之后的10分钟之内会特别清醒! 不过要小心别把它弄到鼻子或眼睛附近,不然会鼻涕眼泪一起流的,呵呵~~ 3 容易打瞌睡大多是因为注意力不集中所以精神松懈。嚼口香糖可以集中注意力,不过这招适用于晚自习,如果你不怕课堂上被老师抓到的话,可以一试。 4 做课堂笔记。有事做了才不会闲得想睡觉,而且做笔记也利于提高听课效率,对以后的复习也有帮助的! 5 最重要的还是要对所上的课感兴趣。你得强迫自己喜欢每一堂课,这样才不会因为抵触情绪而打瞌睡不想听课。很多同学都是因为听不懂才会开小差,那么试试课前预习,把老师要讲的课程事先自学一遍,这样容易听懂。 希望对你有所帮助 ^_^
  • 3楼网友:孤独的牧羊人
  • 2021-05-31 19:21
没辙了啊~是偶那时候最头疼的化学课~~~) 其实只要自己不想落下 真心想纠正这个毛病 很多方法都能做到的 要有毅力啊!上课听讲很关键的!相信过来人的经验~~~
  • 4楼网友:玩世
  • 2021-05-31 17:48

建议用美女教师

呵呵 开玩笑

听说小睡可以提高工作效率 你可以在早自习或者课间先打个盹 只要5-8分钟 就可以让你在下面的课保持清醒(我试过两次 效果很好~~) 另外 如果实在犯困 可以学古人头悬梁锥刺骨的精神 我就曾经用尺子划自己胳膊 甚至用牙咬手背(= =
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